چشم بند MK-111F

‎از فواید چشم بند در هنگام خواب، چه می‌دانید؟ مطالعه ای روی 122 شرکت کننده در دو آزمایش انجام شد، مسدود کردن نور محیط در هنگام خواب می تواند هوشیاری و حافظه را در روز بعد بهبود بخشد. محققان می گویند : که این یافته ها شواهد دیگری از ارتباط بین نور و خواب است و کنترل نور می تواند به مدیریت خواب کمک کند. مطالعات نشان دادند : چشم بند به خوبی میتواند مزایای خواب را افزایش دهد. با توجه به اینکه بسیاری از کارهای روزانه ما نیاز به هوشیاری و عملکرد حافظه بالاتری دارند، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که از این وسیله هنگام خواب استفاده کنید. 📌شرح کامل این مطالعات در مجله Sleep منتشر شده است. مزایای استفاده از چشم بند: * کاهش حواس پرتی * محافظت از پوست صورت و اطراف چشم * جلوگیری از پف چشم * درمان خشکی چشم * تسکین دردهای میگرنی * درمان اختلالات خواب معایب استفاده از چشم بند: * ممکن است خیلی گرم باشد یا باعث تعریق شود. * اگر به درستی تمیز نشود، می تواند پوست و چشم شما را تحریک کند. * ممکن است برای همه موقعیت های خواب مناسب نباشد. * ممکن است به استفاده از آن وابسته شوید و در صورت نداشتن چشم بند به طور کلی نتوانید بخوابید…